胃不好的人补充什么维生素
若安好维生素：胃不好的人补充什么维生素
胃不好的人可能需要特别关注某些维生素和矿物质的摄入，以帮助缓解症状和促进健康。以下是一些可能有益的营养素：
若安好维生素：胃不好的人补充什么维生素一、 **维生素B群**：特别是维生素B6和B12，它们对于消化系统的正常运作非常重要。维生素B群有助于维持神经系统的健康，减少因压力造成的胃部不适。
若安好维生素：胃不好的人补充什么维生素二、 **维生素C**：虽然过量的酸性食物可能会刺激胃，但适量的维生素C（例如来自非酸性的蔬菜和水果）对身体有益。它是一种强大的抗氧化剂，可以帮助修复胃黏膜。
若安好维生素：胃不好的人补充什么维生素三、 **维生素E**：作为一种抗氧化剂，维生素E有助于保护细胞免受损害，并支持免疫系统。
若安好维生素：胃不好的人补充什么维生素四、 **维生素D**：虽然不是直接与胃健康相关，但维生素D对于整体健康至关重要，包括骨骼健康。缺乏维生素D可能会影响钙的吸收，从而间接影响胃肠道功能。
若安好维生素：胃不好的人补充什么维生素五、 **锌**：虽然不是维生素，但锌是重要的矿物质，对于伤口愈合、免疫功能以及许多其他生理过程都很重要。它也有助于维持胃黏膜的健康。
建议在增加任何营养素的摄入之前咨询医生或营养师，以确保这些改变适合您的具体情况。此外，保持健康的饮食习惯和生活方式，如定时定量进食、避免过度饮酒和吸烟等，也是维护胃健康的重要措施。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**3
维生素套餐：草莓味2瓶-卡乐田液体钙宝宝孕妇青少年柠檬酸钙成人维生素d3送婴幼儿童食谱
维生素测评：味道挺好。
维生素买家：a**7
维生素套餐：盒基础装初步吸收-康恩贝儿童多种复合维生素b族b2b1b6b12叶酸多维生素c咀嚼片正品
维生素测评：这款牛初乳特别的好吸收，吃上一段时间后身体感觉好多了，觉得自己腿脚也更加的有力气，干啥都有动力，而且里面还有维生素，提高我们的免疫力，大家可以试试，补充的很全面。
维生素买家：t**9
维生素套餐：甜橙味泡腾片（20片支）-NatureMade天维美维生素DK孕妇K2液体钙补钙中老年补钙百补日常
维生素测评：质量很好，口感好。
维生素买家：z**1
维生素套餐：1盒装（6粒）-美国NatureMade50+男士复合维生素营养包中老年保健品增强抵抗力
维生素测评：已经回购很多次了，我想吐槽一下赠品，牙膏不是说是桂林西瓜霜的吗，怎么换产品了。贴纸越来越敷衍。退热贴还有四个月过期。
维生素买家：l**2
维生素套餐：血橙B族复合维生素【2瓶200片】-MegaFood复合维生素男性女性家庭中老年营养补充矿物质天然提取
维生素测评：产品生产时间近，口味也是血橙口味，下了两瓶。发货很快！很好，下次再买！
浏览“胃不好的人补充什么维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素d对抑郁症有好处吗女性
下一篇：维生素b和维
