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多种维生素b和维生素b族有区别吗

2025-04-03 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:32


若安好维生素:多种维生素b和维生素b族有区别吗


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是的,多种维生素B和维生素B族是有区别的。


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若安好维生素:多种维生素b和维生素b族有区别吗一、 维生素B族:指的是B族维生素中的所有种类,包括维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、生物素(维生素B7)、叶酸(维生素B9)和维生素B12(钴胺素)。它们都是水溶性的,通常一起工作以维持身体机能。


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若安好维生素:多种维生素b和维生素b族有区别吗二、 多种维生素B:这是一种营养补充剂,它包含了维生素B族中的一种或几种。换句话说,多种维生素B可能只包含B族维生素中的部分种类,而不是全部。


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所以,维生素B族是一个总称,而多种维生素B是一种具体的营养补充剂。在选择时,应根据自身需求和医生建议进行选择。


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