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大人的维生素c小孩用法用量

2025-04-02 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:24


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小孩使用维生素C的剂量通常会根据年龄和体重来决定。一般来说,儿童每日推荐摄入量如下:


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- 1-3岁:15毫克/天


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- 4-8岁:25毫克/天


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- 9-13岁:45毫克/天


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请注意,这些只是推荐摄入量,并非补充剂的剂量。如果需要通过补充剂来补充维生素C,建议先咨询医生或营养师的意见,以确定适合您孩子的正确剂量。


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另外,过量服用维生素C可能会引起副作用,如腹泻、恶心等。因此,一定要按照指示或医嘱使用。




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