维生素d还是d3区别
若安好维生素：维生素d还是d3区别
维生素D是一类化合物的总称，主要包括维生素D2（麦角钙化醇）和维生素D3（胆骨化醇）。它们的主要区别在于来源和结构。
若安好维生素：维生素d还是d3区别一、 来源：维生素D2主要来源于植物，如酵母和蘑菇；而维生素D3主要来源于动物，如鱼油、蛋黄和动物皮肤等。人体也可以通过皮肤在阳光照射下自行合成维生素D3。
若安好维生素：维生素d还是d3区别二、 结构：维生素D2和D3的化学结构略有不同。维生素D2有一个C-22双键和一个C-26侧链，而维生素D3没有这两个特征。
若安好维生素：维生素d还是d3区别三、 生物利用度：研究表明，维生素D3比维生素D2更容易被人体吸收，并且其活性形式在体内持续时间更长。因此，维生素D3通常被认为比维生素D2更有效。
在补充剂中，通常会使用维生素D3，因为它具有更高的生物利用率。但是，在一些食品中，比如某些品牌的牛奶和橙汁，可能会添加维生素D2。无论选择哪种形式，重要的是遵循医生或营养师的建议，以确保获得正确的剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**9
维生素套餐：【男士专用-远离大肚腩】vf男士复合维生素150粒-喜萌猫咪专用复合维生素片B2减少掉毛猫吃狗吃鱼油牛磺酸美毛护肤
维生素测评：维生素口感特别好，软糖的，好吃，坚持，希望有效果
维生素买家：阿**斯
维生素套餐：【家庭装】1000片-菠萝口感24.12到期清仓-怪兽奔跑多维多矿猫条美毛护肤护泌尿补充多种维生素猫咪营养零食
维生素测评：以前橙味的还有一些，所以这瓶菠萝味的还没吃，看包装应该是正品。
维生素买家：h**1
维生素套餐：钙D-0片2瓶【送同款*1，共发90片】-三生宠 复合维生素片 110g/220片
维生素测评：物流很快，卖家服务态度很好，物超所值，满意！
维生素买家：t**8
维生素套餐：【1瓶装】-香吉仕微量元素溶液猫咪狗狗异食癖挑食犬用防狗吃屎营养维生素
维生素测评：发货很快，包装的很好，价格也特别实惠，还有这么多功效也是不错了，值得购买
维生素买家：z**t
维生素套餐：点亮15全星【截图领红包】-一罐300g 维生素原B5保湿霜润肤乳补水保湿滋润防干裂秋冬润肤霜
维生素测评：春季天气变化大，冷热无常，到了流感爆发期，就需要多吃些维生素c增强免疫力，预防感冒传染。这个不是合成vc，是直接从天然针叶樱桃提取的，吃着安全放心，也更容易吸收
浏览“维生素d还是d3区别”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：b族维生素能缓解孕吐吗
下一篇：尿酸高能吃维生素c
