维生素a有哪些水果
若安好维生素：维生素a有哪些水果
实际上，维生素A主要存在于动物性食品中，如动物肝脏、鱼肝油和部分奶制品。虽然某些水果含有β-胡萝卜素（可以在体内转化为维生素A），但严格来说这些水果并不是维生素A的直接来源。一些富含β-胡萝卜素的水果包括：
若安好维生素：维生素a有哪些水果一、 芒果：芒果是β-胡萝卜素的良好来源。
若安好维生素：维生素a有哪些水果二、 木瓜：木瓜也含有一定量的β-胡萝卜素。
若安好维生素：维生素a有哪些水果三、 杏：杏子是另一种富含β-胡萝卜素的水果。
若安好维生素：维生素a有哪些水果四、 红色和橙色的甜椒：虽然严格来说它们不是水果，但它们含有丰富的β-胡萝卜素。
若安好维生素：维生素a有哪些水果五、 橙子和柑橘类水果：虽然含量不如上述水果高，但它们也含有少量的β-胡萝卜素。
为了确保足够的维生素A摄入，建议从多种食物来源获取营养，包括上述水果以及动物性食品。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：3**f
维生素套餐：盒装-鑫全康氨糖+钙钙维生素D片（成人）营养素补充剂 补充钙、维生素D
维生素测评：伊可新ad的味道像芝麻油，没有怪味，宝宝服用也很容易接受，不会往出来吐
维生素买家：佾**以
维生素套餐：【买2送2】送维生素C营养全面-买5送3白云山钙铁锌维生素D维生素K片青少年学生儿童老人补钙铁锌
维生素测评：从网上买比从药店买便宜太多了，才吃了三天，坚持吃，希望会对头发有改善。对比了好几个牌子，康恩贝的含量是最高的，好评另外物流包装都很好，客服也非常积极回答，很满意
维生素买家：t**0
维生素套餐：【周期装】精力UP4瓶仅2.9-钙尔奇孕妇钙片柠檬酸钙维生素D3乳母孕期哺乳期补钙备孕孕期官方
维生素测评：东西收到了，吃了效果还不错。
维生素买家：万**变
维生素套餐：单盒装-迪巧儿童钙片维生素d3k2青少年补钙碳酸钙咀嚼片官方旗舰店正品
维生素测评：买过一次，吃完了，价格比较实惠，也是正品，保质期一年，到手还有一年，按照现在的吃法，可能三四个月就吃完了。不是太介意的就大胆的买吧
维生素买家：l**3
维生素套餐：60粒x2盒-拍3发5】诺特兰德多维元素锌镁片男士复合维生素b非促睾男人60粒
维生素测评：物流不放在指定地点
浏览“维生素a有哪些水果”的人还阅读了
与本文相关的文章
