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叶黄素属于b族维生素吗还是维c

2025-04-03 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:21


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叶黄素不属于B族维生素,也不属于维生素C。叶黄素是一种类胡萝卜素,主要存在于眼睛的视网膜中,对保护视力有一定的帮助。它也广泛存在于绿叶蔬菜等食物中。虽然叶黄素对人体健康有益,但它并不属于维生素B或维生素C。


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