吃了海鲜能喝维生素c吗
若安好维生素：吃了海鲜能喝维生素c吗
吃了海鲜后是可以喝维生素C的，但最好间隔一段时间。虽然“海鲜+维生素C”导致砒霜中毒的说法并没有科学依据，但是某些海鲜（如虾）与维生素C同时摄入时可能会产生不愉快的化学反应，导致腹泻等问题。
若安好维生素：吃了海鲜能喝维生素c吗第 1 部分
为了健康和避免不适，建议在食用海鲜和摄入维生素C之间保持一定的时间间隔，例如1-2小时。如果你有特殊健康状况或对某些食物过敏，请咨询医生或营养专家以获取个性化建议。
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