维生素d是什么水果
若安好维生素:维生素d是什么水果

维生素D并不是任何水果。它是一种脂溶性维生素,常见于一些动物性食品中,如鱼肝油、蛋黄和奶制品等。同时,人体在紫外线照射下也可以自行合成维生素D。


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