b 族维生素是什么
若安好维生素：b 族维生素是什么
B族维生素是一类水溶性维生素，包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、生物素（维生素H）、叶酸和维生素B12（钴胺素）等。它们在人体内参与能量代谢、细胞生长和分化等多种生理过程，并且需要通过饮食摄入，因为人体不能自行合成足够的量。不同的B族维生素在不同食物中含量较高，例如全谷物、肉类、鱼类、蛋类、奶制品、绿叶蔬菜等。适量补充B族维生素有助于维持身体健康。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：f**d
维生素套餐：100粒x2盒+2盒维福佳维生素C片【包邮】-迪巧成人补钙片进口女性专用维生素D3K2碳酸钙女性官方正品非液体
维生素测评：实惠好用，好评
维生素买家：t**4
维生素套餐：维D0粒*盒，送钙12粒*2盒-迪巧儿童钙片维生素d3咀嚼片官方3岁6岁以上青少年补钙旗舰店正品
维生素测评：还送了赠品日期很可以谢谢店家
维生素买家：t**4
维生素套餐：【骨骼+皮肤】维D24粒盒+维E60粒1盒-500粒无糖钙片中老年人男性女性补钙老人成年人维生素d液体钙正品
维生素测评：好宝宝不排斥吃，容易入口，没有异味，非常好的，经济实惠，国药安全，
维生素买家：阳**0
维生素套餐：0粒x1盒-迪巧儿童钙片维生素d3咀嚼片官方3岁6岁以上青少年补钙旗舰店正品
维生素测评：物流很快，买了好多次了
维生素买家：忘**子
维生素套餐：【买送瓶同款，买2送1瓶】复合维生素b12【直邮】2024-09-01-迪巧维生素d3K2咀嚼片中老年人成年男性女性成人钙片官方旗舰店
维生素测评：物流发货速度快。进口产品，家人脑梗手术后，坚持吃叶酸营养神经，使身体早回康复。
浏览“b 族维生素是什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d2跟维生素d3有什么区别
下一篇：混合维生素的功效作用
