维生素d不能和什么水果一起吃
若安好维生素:维生素d不能和什么水果一起吃
维生素d是一种脂溶性维生素,主要存在于鱼肝油、蛋黄、牛奶和一些强化食品中。虽然水果中的大部分维生素是水溶性的,但有一些水果中的某些成分可能会影响维生素d的吸收。例如,高纤维的水果如柑橘类(如橙子、柠檬)、苹果、梨等,如果在饭后立即食用,可能会与食物中的某些成分结合,影响维生素d的吸收。不过,这通常不会对大多数人造成问题,除非你有特定的消化问题。
若安好维生素:维生素d不能和什么水果一起吃第 1 部分
如果你担心这个问题,建议在服用维生素d补充剂后等待一段时间再吃这些高纤维水果,或者分开食用。但总体来说,维生素d和大多数水果是可以安全一起吃的。如果你有任何疑虑或特殊情况,最好咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:2**f
维生素套餐:维生素C+zn泡腾片20片*支
维生素测评:发货超级快,到货超级快,包装很精致,真的是开启了新世界的大门好好陪
维生素买家:t**6
维生素套餐:5瓶装【升级100粒】全家适用更优惠
维生素测评:个人感觉好吃
维生素买家:t**2
维生素套餐:【经典版坚韧骨骼牙齿】柠檬酸钙+VD150粒
维生素测评:快递物流:还行缓解疼痛:还未服用
维生素买家:如**贝
维生素套餐:【盒丨共72粒】约两个半月量
维生素测评:看起来是正品,不错。期待有效果
维生素买家:t**h
维生素套餐:五瓶装
维生素测评:补充维生素,增加免疫力。。。。。。。。。
浏览“维生素d不能和什么水果一起吃”的人还阅读了
与本文相关的文章