吃虾不能吃维生素c
若安好维生素：吃虾不能吃维生素c
实际上，虾和维生素C一起食用并不会产生有毒的物质。这个说法源于一个误解，认为虾中的五价砷会与维生素C反应生成三价砷，也就是我们常说的砒霜。但实际上，首先，正常情况下食物中的五价砷含量很低，其次，这个化学反应在人体内并不容易发生，因为需要特定的条件。
若安好维生素：吃虾不能吃维生素c第 1 部分
所以，从科学的角度来看，虾和富含维生素C的食物可以一起安全地食用。不过，任何食物都应适量摄入，均衡饮食才是保持健康的关键。如果您有特殊的健康状况或对某些食物过敏，请遵循医生或营养师的建议。
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