冬枣维生素c含量多少

若安好维生素：冬枣维生素c含量多少

冬枣的维生素C含量非常高，被誉为“活维生素C丸”。每100克冬枣中大约含有243毫克到380毫克的维生素C，这个数值远高于同等重量的猕猴桃和柑橘等常见富含维生素C的水果。不过，具体的维生素C含量可能会因品种、种植条件及储存方式等因素有所差异。

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