大量服用维生素c可能引起什么
若安好维生素：大量服用维生素c可能引起什么
大量服用维生素c可能会引起以下副作用：
若安好维生素：大量服用维生素c可能引起什么一、 胀气和腹泻：过量摄入维生素c可能导致肠道蠕动加快，引起胃部不适和腹泻。
若安好维生素：大量服用维生素c可能引起什么二、 肠胃刺激：一些人可能会对高剂量的维生素c敏感，出现胃痛、恶心、呕吐等症状。
若安好维生素：大量服用维生素c可能引起什么三、 石尿症：长期大剂量摄入维生素c，特别是在没有足够水分的情况下，可能会增加尿酸盐结晶的风险，导致尿路结石。
若安好维生素：大量服用维生素c可能引起什么四、 肾结石：虽然罕见，但过量的维生素c可以增加草酸盐在尿液中的浓度，从而增加形成肾结石的风险。
若安好维生素：大量服用维生素c可能引起什么五、 耐受性：长期大量服用可能导致身体对维生素c的耐受性增强，需要更大的剂量才能达到相同的效果。
若安好维生素：大量服用维生素c可能引起什么六、 铁吸收减少：维生素c是一种铁的螯合剂，过量摄入可能会影响身体对铁的吸收。
若安好维生素：大量服用维生素c可能引起什么七、 胃内出血：在某些情况下，如胃溃疡或胃黏膜疾病，过量维生素c可能导致胃黏膜受损，增加出血风险。
若安好维生素：大量服用维生素c可能引起什么八、 牙齿腐蚀：虽然这通常与漱口水中的高浓度维生素c有关，但长期大量口服也可能导致牙齿脱矿。
若安好维生素：大量服用维生素c可能引起什么九、 其他：长期大剂量服用可能还与头痛、疲劳、过敏反应等有关，但这些副作用通常较轻。
请注意，每日推荐摄入量为成年人90毫克（男性）和75毫克（女性），超过这个范围就需要谨慎了。如有任何疑虑或健康问题，请咨询医生或营养师的建议。
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