骨折后需要补维生素d吗多久
若安好维生素：骨折后需要补维生素d吗多久
骨折后补充维生素D和钙质对于骨骼的修复和再生是非常重要的。维生素D有助于促进身体对钙的吸收，从而帮助骨骼愈合。通常情况下，在骨折后的恢复期间，医生可能会建议增加维生素D的摄入量。
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关于补充维生素D的时间长度，这主要取决于个人的具体情况，包括骨折的严重程度、个人健康状况以及饮食习惯等。一般而言，在骨折初期开始补充维生素D，并持续到骨骼完全愈合，可能需要几个月的时间。具体的补充剂量应遵循医生或营养专家的建议，因为过量摄入维生素D也可能带来副作用。
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此外，通过均衡饮食（如富含维生素D的食物，比如鱼类、蛋黄和强化食品）和适量的日光浴来自然地获取维生素D也是有益的。在某些情况下，医生可能会推荐服用维生素D补充剂。
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总之，在骨折后合理补充维生素D是必要的，但具体时间和剂量最好根据专业医疗人员的指导来进行。
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