维生素d有利于什么的吸收
若安好维生素：维生素d有利于什么的吸收
维生素D有助于钙和磷的吸收。它对骨骼健康至关重要，能帮助身体更有效地吸收饮食中的钙和磷，从而促进骨骼和牙齿的健康。此外，维生素D还参与维持免疫系统功能，支持肌肉功能，并可能对预防某些疾病有积极作用。确保足够的维生素D摄入对于整体健康非常重要。
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