儿童每日补充维生素c的量是多少
若安好维生素：儿童每日补充维生素c的量是多少
根据中国营养学会的建议，1-3岁幼儿每天维生素C的推荐摄入量为40毫克，4-6岁儿童为50毫克。但是，这个数值可能会根据不同的国家和机构有所变化，同时也会受到孩子的饮食习惯、健康状况等因素的影响。
若安好维生素：儿童每日补充维生素c的量是多少第 1 部分
需要注意的是，维生素C是水溶性维生素，人体无法储存过多的维生素C，多余的会通过尿液排出体外。因此，除非医生特别指示，否则不应过量补充维生素C。食物中富含维生素C的有新鲜水果（如柑橘类、猕猴桃）和蔬菜（如西兰花、甜椒），保证孩子饮食均衡，通常可以满足其对维生素C的需求。如果确实需要补充维生素C，最好在医生或营养师指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：两**半
维生素套餐：【尝鲜装】200粒钙-韩国直邮日东Myni维生素VC糖成人儿童唯C橙子味咀嚼片108粒*2盒
维生素测评：很大的一瓶，生新日期很好，保质期到2026年。
维生素买家：星**啦
维生素套餐：【80片1瓶】善存女士多维片-NOW美国进口天然缓释维生素C片成人男女免疫力抵抗力1000mg250粒
维生素测评：给媳妇买的。产品性价比很高，这是第三次给家属购买了，很有效果，推荐推荐推荐推荐推荐推荐推荐。
维生素买家：w**r
维生素套餐：2盒装【低至28瓶吃200天】-沿寿LIFE脂质体VC片高浓度维生素C营养儿童成人助免疫抵抗好吸收
维生素测评：老爷子一直在吃这个钙片，值得信赖的好产品，效果很好，预防骨质疏松
维生素买家：c**得
维生素套餐：男士维生素-佳思敏儿童复合维生素C免疫力VC多维软糖青少年60粒*3瓶
维生素测评：善存维生素真的是保持身体健康的得力助手，每日服用，精神气质倍加，而且感到免疫力有很大的提升。天猫国际的产品值得信赖，包装很方便，选择也很多样。给身体补充了各种各样的维生素。活力满满，日系非常新鲜的正品，非常划算，价格实惠会多次回购 服用效果：服用效果杠杠的，每天感觉活力满满
维生素买家：夏**韩
维生素套餐：本品-dcal迪巧小黄条液体钙维生素d婴幼儿童宝宝补钙200ml*2盒
维生素测评：价格实惠，希望宝宝茁壮成长。
浏览“儿童每日补充维生素c的量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃什么补充维生素d
下一篇：钙片与维生素的价格区别
