多种维生素b什么时候吃好
若安好维生素：多种维生素b什么时候吃好
多种维生素B一般建议在饭后服用，因为食物可以帮助身体更好地吸收这些水溶性维生素。另外，为了避免可能的胃部不适，最好选择在饭后服用。
若安好维生素：多种维生素b什么时候吃好第 1 部分
不过，具体服用时间还需根据个人情况和医生或营养师的建议来确定。例如，如果你正在进行特定的饮食计划或者有特殊的健康状况，可能需要调整服用时间。在任何情况下，请务必遵循专业人士的指导。
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