西红柿与维生素c
若安好维生素:西红柿与维生素c

西红柿(又称为番茄)是一种营养丰富的蔬菜(或在植物学上更准确地说是水果),它含有丰富的维生素C。

若安好维生素:西红柿与维生素c第 1 部分
维生素C,也被称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素,对人体健康有很多益处。它是一种强大的抗氧化剂,可以帮助保护细胞免受自由基的损害。此外,维生素C对于胶原蛋白的生成至关重要,胶原蛋白是皮肤、骨骼、肌腱和韧带等结缔组织的主要组成部分。维生素C还参与一些重要的生物化学过程,包括伤口愈合、铁吸收以及增强免疫系统功能。

若安好维生素:西红柿与维生素c第 2 部分
西红柿中维生素C的含量取决于许多因素,如品种、成熟度、种植条件和储存方法等。成熟的红西红柿通常含有较多的维生素C。根据美国农业部的数据,每100克新鲜西红柿大约含有约14毫克的维生素C。虽然这个数值可能低于某些其他富含维生素C的食物(例如柑橘类水果),但西红柿仍然是日常饮食中获取维生素C的一个良好来源。

若安好维生素:西红柿与维生素c第 3 部分
除了维生素C之外,西红柿还含有其他多种对健康有益的营养成分,如β-胡萝卜素(一种维生素A前体)、钾和多种抗氧化剂,特别是番茄红素。这些营养物质共同作用,有助于促进整体健康。

刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**2
维生素套餐:60片x5盒【大规格60片盒】-维萃美辅酶q10备孕维生素e软胶囊孕前卵泡调理美国进口官方旗舰店
维生素测评:钙片挺好的,跟我店里买的一样。就是外包装稍有一点的不同,条形码不同。其他都一样。但是比店里便宜好多。
维生素买家:白**利
维生素套餐:升级版南京同仁堂维生素e1瓶-益生谷辅酶q10备孕调理女辅酶素q10孕前国产维生素E可吃软胶囊
维生素测评:产品是正品!颗粒也很大!价格也合理!值得推荐购买的一款
维生素买家:血**造
维生素套餐:6粒x20盒-低聚果糖沙棘茶粉益生元膳食纤维VC养颜VE气血茶维生素氨基酸肠胃
维生素测评:祝老板生意兴隆财源广进
维生素买家:一**记
维生素套餐:100粒x盒+维生素C片0.1g*100片瓶*2-天猫正品岐伯堂养怡蓓牌钙维生素D维生素K软胶囊1.2g*200粒
维生素测评:药到啦,已经拆开啦!
维生素买家:任**我
维生素套餐:【1盒装】+沉香中药牙膏100g(清洁+抑菌)-天猫正品鸿世元靓馨牌铁维生素B6叶酸片0.5g*40片现货速发
维生素测评:还不错,东西挺好的可以的,价格便宜
浏览“西红柿与维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:补充蛋白质维生素的食物有哪些
下一篇:女性需不需要补充多种维生素
