维生素b是饭前吃还是饭后再吃
若安好维生素：维生素b是饭前吃还是饭后再吃
维生素B的服用时间并没有严格的规定，可以根据个人的习惯和需求来决定。但是，为了达到最佳吸收效果，建议在饭后服用。因为饭后胃里有食物，可以减轻维生素B对胃部的刺激，同时食物中的脂肪也有助于维生素B的吸收。
若安好维生素：维生素b是饭前吃还是饭后再吃第 1 部分
然而，具体的情况可能因人而异，也取决于你所服用的具体类型的维生素B补充剂。如果你有特殊的健康状况或者正在服用其他的药物，最好先咨询医生或营养师的意见。他们可以根据你的具体情况给出最合适的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：瓶装【复合B族一粒8种VB】-【胡可推荐】swisse斯维诗男女复合维生素免疫力综合
维生素测评：吃完比刘翔快比姚明高
维生素买家：杨**8
维生素套餐：迪巧成人钙90粒1瓶-国药LessonOne每日营养包男士复合综合维生素保健品营养品免疫力
维生素测评：是咀嚼片，味道还挺好。这款钙不但加了维生素D而且还加了维生素K2更容易促进钙的吸收，也适合全家人吃，希望可以看见好效果
维生素买家：俏**3
维生素套餐：【试用装】1瓶0片-拜耳oneaday男士复合维生素200粒补充维C维A维B番茄红素
维生素测评：汤臣倍健的VC效果挺好的，一直在吃他家的产品，而且质量好，价格优惠。
维生素买家：馨**1
维生素套餐：【盒】迪巧儿童钙60粒|进口钙三种水果口味-Menevit澳洲爱乐维男士备孕胶囊含维生素C叶酸番茄红素锌硒30粒
维生素测评：里面五颜六色的，小孩子都喜欢吃。
维生素买家：y**r
维生素套餐：70mg*100片x1盒+1盒维生素c+1盒南岛复合维生素B【100片】-澳佳宝BLACKMORES高浓度维生素C高含量VC男士女士
维生素测评：效果应可以吧，包装是新（蓝色）装与网页的黄色包装差异大，但内里的药品公司是一致的，规格也相同。
浏览“维生素b是饭前吃还是饭后再吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：斯维诗钙维生素d口服是咀嚼么的吗
下一篇：维生素b12是腺苷钴胺片吗
