维生素d老年人剂量
若安好维生素：维生素d老年人剂量
老年人对维生素d的需求量可能会比年轻人稍微高一些，因为随着年龄的增长，皮肤的合成维生素d的能力会下降。然而，具体的剂量应根据个体的具体情况，如日光暴露程度、饮食摄入、健康状况等因素来确定，最好在医生或营养师的指导下进行。
若安好维生素：维生素d老年人剂量第 1 部分
一般推荐的维生素d每日摄入量为：
若安好维生素：维生素d老年人剂量第 2 部分
- 65岁及以下：800-1000国际单位（iu）/天
若安好维生素：维生素d老年人剂量第 3 部分
- 65岁以上（尤其是那些缺乏日光暴露或摄入不足的人）：1000-2000 iu/天
若安好维生素：维生素d老年人剂量第 4 部分
但请注意，过量摄入维生素d也可能有风险，可能导致钙沉积在血管中，增加心血管疾病的风险。因此，老年人在补充维生素d时，应在专业人员的建议下进行，并定期检查血液中的维生素d水平。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：三**七
维生素套餐：48粒x1盒+复方葡萄糖酸钙口服溶液12支2盒-博曲佳洪钙维生素D咀嚼片巧克力味草莓味正品60片补充钙维生素D
维生素測評：超级好！还会回购的！
维生素買家：若**z
维生素套餐：维生素*2-钙铁锌维生素C维K成人女士钙片男女性补钙30粒官方正品
维生素測評：听说还不错，买来给娃试试，看包装应该是正品，好评！
维生素買家：c**爱
维生素套餐：盒性价比装（精准补钙入骨）-仁和麦金利牌钙维生素D软胶囊中老年钙片液体钙氨糖软骨素200粒
维生素測評：正品，买的放心，价钱也公道，满意！包装非常好，很严实，值这个价格值得购买！没有什么味道，用起来还可以，没有不舒服的地方，所以我还蛮喜欢的
维生素買家：梦**缘
维生素套餐：绿色-海兰鑫氨糖软骨素钙™片100片钙维生素C成人中老年人群送父母
维生素測評：好评，日期新鲜，希望有效果
维生素買家：l**6
维生素套餐：【家庭装】1000片-菠萝口感24.12到期清仓-北京同仁堂钙铁锌儿童成长快长维生素B非口服液婴幼儿液体补钙片
维生素測評：味道不错，像糖果，每天吃一点，提高免疫力
瀏覽“维生素d老年人剂量”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：抗氧化剂维生素的添加量
下一篇：b族维生素卖点销售话术
