缺少维生素a会怎么样
若安好维生素：缺少维生素a会怎么样
缺乏维生素A可能会导致多种健康问题，包括：
若安好维生素：缺少维生素a会怎么样一、 干眼症：严重时可能导致失明。
若安好维生素：缺少维生素a会怎么样二、 免疫力下降：容易感染疾病。
若安好维生素：缺少维生素a会怎么样三、 生长发育迟缓：尤其在儿童中影响较大。
若安好维生素：缺少维生素a会怎么样四、 皮肤干燥、粗糙。
为了预防维生素A缺乏，可以通过均衡饮食来获取足够的维生素A。富含维生素A的食物包括动物肝脏、鱼肝油、奶制品和蛋类等动物性食品；以及红黄色蔬菜（如胡萝卜、南瓜）和水果（如芒果、杏）中的β-胡萝卜素，在体内可转化为维生素A。
如果您怀疑自己或家人存在维生素A缺乏的情况，请及时就医并按医嘱补充维生素A。过量摄入维生素A也可能产生毒性反应，对健康造成损害。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：标准装-善存男性b族多种维生素复合片22种营养80片vc生物素锌硒烟酰胺钙
维生素测评：第二次买，很好的维生素e，美白
维生素买家：l**n
维生素套餐：【橙子味45片】儿童钙（推荐拍）-21金维他复合维生素多维片复合片多种维生素成年男士女士维生素b
维生素测评：早上下单下午到，赞，日期比较新鲜，特价的，喜欢。
维生素买家：哈**2
维生素套餐：【瓶囤货装】钙尔奇紫钙120粒-维满C维生素c咀嚼片男女VC维他命含片搭VE非泡腾泡片正品汤臣倍健
维生素测评：已经在吃了，吃了一段时间在评论
维生素买家：开**洁
维生素套餐：孕妇钙片【买二送一三瓶装】-诺特兰德锌镁片男士b族维生素男性睾酮素促睾健身锌镁片正品维bvb
维生素测评：刚怀孕的时候腿抽筋疼了很久，应该是缺钙了。收货后就马上开始早晚各一片，现在腿不疼，希望整个孕期都不要腿疼了。
维生素买家：张**福
维生素套餐：400U*24粒x盒+多发青柏洗液1盒（妇科洗液）-美国Vitafusion男士复合多维软糖150粒维生素保健营养包
维生素测评：星鲨AD便宜，家里两个孩子都吃这款AD，效果也可以
浏览“缺少维生素a会怎么样”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b可以治疗痘痘吗
