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维生素a婴幼儿每天摄入多少单位

2025-04-23 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:28


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对于婴幼儿的维生素A摄入量,需要根据其年龄来确定。以下是一些大致的指导值(IU=国际单位):


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- 0-6个月大的婴儿:推荐每日摄入量为400 IU (120微克视黄醇当量)。


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- 7-12个月大的婴儿:推荐每日摄入量为500 IU (150微克视黄醇当量)。


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若安好维生素:维生素a婴幼儿每天摄入多少单位第 3 部分

- 1-3岁的幼儿:推荐每日摄入量为300 mcg RAE(相当于1000 IU)。


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- 4-8岁的儿童:推荐每日摄入量为400 mcg RAE(相当于1333 IU)。


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请注意,这些只是推荐摄入量,并且最好在医生或营养师的指导下进行补充。过量摄入维生素A可能会导致中毒症状。如果您有任何疑问,请咨询医疗专业人士。




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