7岁儿童补充维生素d3用量多少毫克
若安好维生素:7岁儿童补充维生素d3用量多少毫克
对于7岁的孩子,维生素D3的推荐摄入量通常不是以毫克(mg)为单位,而是以国际单位(IU)来计算。美国儿科学会建议5-10岁的儿童每日应该摄取600 IU的维生素D。请注意,具体的剂量应由医生或营养专家根据孩子的具体情况(如饮食习惯、日照时间、健康状况等)来决定。
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直接使用毫克作为计量单位可能不准确,因为不同形式的维生素D其每毫克包含的国际单位数可能不同。例如,维生素D2和D3的形式就有所不同。因此,在给孩子补充任何维生素之前,请务必咨询医疗专业人士。
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