复合维生素b每次吃多少
若安好维生素:复合维生素b每次吃多少
复合维生素B的服用剂量应该根据产品说明或医生的建议来确定。一般来说,成人每日推荐摄入量为1片。但是,不同的人可能需要不同的剂量,因此在使用前最好咨询医生或药剂师。请务必按照指示服用,不要自行增加剂量,以免引起不必要的副作用。
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