年轻人能不能吃维生素c

若安好维生素：年轻人能不能吃维生素c

当然可以，维生素C对于年轻人来说是非常有益的。它是一种强大的抗氧化剂，可以帮助增强免疫系统，促进伤口愈合，帮助身体吸收铁质，并维护皮肤、血管、骨骼和软骨的健康。不过，像所有营养补充品一样，应该按照推荐剂量服用。过量摄入维生素C可能会导致腹泻、恶心等不良反应。在开始任何新的补充剂之前，最好咨询医生或营养专家。同时，通过均衡饮食摄取足够的维生素C也是一个好方法，富含维他命C的食物包括柑橘类水果、草莓、红椒和西兰花等。

刚刚有人购买了：

买家测评：

维生素买家：t**6

维生素套餐：20粒x1盒外包装有破损，介意者慎拍！-汤臣倍健维生素C橙子味VC片120片咀嚼片补充VC男女成人

维生素测评：正品，孩子吃，还会继续购买

维生素买家：t**1

维生素套餐：天然维生素E200粒1盒-Swisse斯维诗男士复合维生素烟酰胺维生素b族维生素c免疫力碘

维生素测评：发货太慢，多次催促才发货

维生素买家：江**0

维生素套餐：红色-美白内服维生素c烟酰胺美白丸VC葡萄籽男高浓度正品女

维生素测评：这个牌子的维生素已经吃了很长时间了，感觉不错。

维生素买家：t**8

维生素套餐：两瓶装（第二瓶半价）-诺特兰德维生素c维生素e烟酰胺组合片男女口服vcve正品

维生素测评：客服态度很好，很耐心的解答了我的问题，而且售前售后的客服是分开的，相同点是都很礼貌，很可爱，哈哈哈哈，产品质量很好，期待他的作用！

维生素买家：徐**3

维生素套餐：西柚味1支（20片装）-黄金搭档复合维生素男士b族男性多种钙锌硒维生素c正品

维生素测评：可以，能买，一切正常。

浏览“年轻人能不能吃维生素c”的人还阅读了

促进营养吸收的维生素

维生素bc补什么作用

吃什么维生素耳朵痛效果好

快速补充维生素d的方法有哪些

美白吃什么维生素片最快效果好

新生儿补充维生素d哪种好

婴儿不补充维生素d会怎样

维生素c吃多了会导致尿酸高吗女性

与本文相关的文章

2mg维生素b6

吃维生素c维生素b有助于怀孕吗女性

维生素c对祛斑有

维生素d买什么样的好

如何补充维生素c提高免疫力和抵抗力

血糖高吃维生素有效果吗女性

钙片跟维生素b

晚上可以吃维生素c么

女人维生素d严重缺乏

维生素e水溶性的吗是什么

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：如何补充维生素c提高免疫力和抵抗力

下一篇：血糖高吃维生素有效果吗女性