年轻人能不能吃维生素c
若安好维生素：年轻人能不能吃维生素c
当然可以，维生素C对于年轻人来说是非常有益的。它是一种强大的抗氧化剂，可以帮助增强免疫系统，促进伤口愈合，帮助身体吸收铁质，并维护皮肤、血管、骨骼和软骨的健康。不过，像所有营养补充品一样，应该按照推荐剂量服用。过量摄入维生素C可能会导致腹泻、恶心等不良反应。在开始任何新的补充剂之前，最好咨询医生或营养专家。同时，通过均衡饮食摄取足够的维生素C也是一个好方法，富含维他命C的食物包括柑橘类水果、草莓、红椒和西兰花等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：我**里
维生素套餐：男士多维*2瓶+赠同款1瓶-拜耳OneADay中老年男女复合维生素钙铁强骨50岁+
维生素测评：才开始吃被安利的双十二做活动的时候买的准备吃一段时间感受一下带着男朋友一起吃养生开始
维生素买家：九**一
维生素套餐：VC泡腾片20片*2瓶（甜橙味）-美国叶酸维生素B12老年半胱酸同型高甲氨基四氢口活性B族中进
维生素测评：香香的水果味，一放入水中就迅速溶解开了，是一种酸甜的口感，跟其他小饮料一样，999大品牌很放心个人觉得可以代替别的饮料了，一天一杯补充VC。
维生素买家：w**a
维生素套餐：男士多维运动耐力营养片0片菠萝味-补多种维生素b9补叶酸少白发小清博士正品中老年男女士脱发
维生素测评：是正品，和实体店一样，价格还优惠，果断转粉
维生素买家：t**6
维生素套餐：100粒x盒【仅6.元盒】-澳洲澳萃维高浓度维生素C成人中老年男女vc咀嚼片300片
维生素测评：想不到一小壶也这么快，发货单也齐全。便宜好货
维生素买家：t**3
维生素套餐：勿拍此项-百合康牌钙维D软胶囊100粒*3瓶套餐适宜少年中老年补充钙维生素D
维生素测评：给妈妈和我一人买了一瓶，主要是觉得自己免疫力好像有所下降，中老年补钙也离不开维生素D，坚持吃有好的效果～
浏览“年轻人能不能吃维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
