肥胖的人是不是缺少维生素b
若安好维生素：肥胖的人是不是缺少维生素b
肥胖本身并不是因为缺乏维生素b，而是能量摄入过多和消耗过少导致的体重增加。维生素b群在人体新陈代谢中起着重要的作用，例如维生素b1（硫胺素）有助于能量产生，维生素b2（核黄素）参与氧化过程，维生素b3（烟酸）与脂肪代谢有关等。
若安好维生素：肥胖的人是不是缺少维生素b第 1 部分
然而，肥胖可能会影响维生素b的吸收和利用。过重或肥胖的人由于体内脂肪积累，可能会导致肠道对某些维生素b的吸收减少。此外，肥胖常常伴随着饮食不均衡，如果饮食中缺乏富含维生素b的食物，可能会出现某些维生素b的不足。
若安好维生素：肥胖的人是不是缺少维生素b第 2 部分
为了维持健康，无论体重如何，都应该保证膳食中维生素b的摄取，包括全谷类、瘦肉、鱼、蛋、奶制品、豆类和绿叶蔬菜等。如果担心自己缺乏维生素b，可以咨询医生或营养师进行评估和指导。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：瑾**颜
维生素套餐：维生素E软胶囊180粒（50mg）-冻干寿司狗狗零食鸡肉鸭肉三文鱼果蔬卷猫犬通用补充维生素营养
维生素测评：还好吧，买错了-_-跟保健品那种不一
维生素买家：陈**n
维生素套餐：15gx1盒+尿素维e乳液200ml鸡皮药师推荐-维生素e乳正品身体乳眼霜颈霜小样护肤品旗舰店天猫u优先试用入口
维生素测评：用了几次，皮肤变得臃肿，疼痛，起皮，
维生素买家：一**0
维生素套餐：泡腾片（香橙味）*5-北京同仁堂祛斑美容养颜胶囊去黄褐斑葡萄籽大豆提取物补维生素E
维生素测评：还可以有菠萝的味道
维生素买家：萌**儿
维生素套餐：【买一送一】女士多维60粒+女士多维60粒-益生碱辅酶q10国产维生素E软胶囊
维生素测评：物流很快，包装也挺好的，日期也新鲜。男朋友给我买的，他说吃了会变幸福哈哈。现在每天一粒，女孩子要多多给自己补充维生素哇～生活要平衡，营养也要均衡，大牌还是值得信赖的，长期吃希望可以改善体质。
维生素买家：艾**宝
维生素套餐：钙D*2瓶礼盒装+VK*1瓶-北京同仁堂生物素h铁叶酸片b6片维生素H黑白发防脱官方旗舰店正品
维生素测评：效果很好，第二次买了
浏览“肥胖的人是不是缺少维生素b”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：皮肤干燥发痒吃维生素e有用吗
下一篇：多种维生素伤肝吗
