维生素c和b能一起吃
若安好维生素：维生素c和b能一起吃
是的，维生素C和B可以一起服用。实际上，它们在很多复合维生素产品中常常被一同包含。这两种维生素都属于水溶性维生素，这意味着身体不会储存过多的量，多余的会通过尿液排出体外。
若安好维生素：维生素c和b能一起吃第 1 部分
不过，每个人的身体状况不同，所以在开始任何新的补充剂之前，最好先咨询医生或营养专家，确保这些补充剂适合您的健康需求，并了解正确的剂量。此外，保持均衡饮食是获取所需维生素的最佳途径。
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