苹果内有维生素c吗
若安好维生素：苹果内有维生素c吗
是的，苹果中含有维生素C。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，在许多水果和蔬菜中都有存在，包括苹果。然而，值得注意的是，相比于一些其他水果（如柑橘类水果、草莓或猕猴桃），苹果中的维生素C含量并不是特别高。尽管如此，苹果仍然是一种营养价值高的食品，含有多种对人体有益的营养成分，例如纤维素、抗氧化剂和其他维生素及矿物质。
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维生素测评：最近嘴巴里面长了个超大的口腔溃疡，位置不太好，也不能涂药。同事说吃维生素B对口腔溃疡有用，我查了下决定吃复合维生素片，顾中一老师说长期吃高剂量的维生素B，是不能突然停的，否则身体反而觉得缺少维生素B，我想就买复合维生素吧，Siss 这牌子比较靠谱，物流第二天就到了，给力。
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维生素测评：这类产品却是长期的过程，用一段时间再来追评。
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