吃过虾吃维生素c有事吗
若安好维生素：吃过虾吃维生素c有事吗
吃虾的同时摄入维生素C通常不会立即引起严重的健康问题，但有一种潜在的化学反应需要关注。虾等海鲜中含有的五价砷（有机砷）在正常情况下对人体无害，但在与大量维生素C（抗坏血酸）同时摄入时，有可能被还原为三价砷（如砷化物），而三价砷是有毒的。
若安好维生素：吃过虾吃维生素c有事吗第 1 部分
然而，这种反应发生的前提是必须有非常高的维生素C剂量，并且需要在特定的条件下才能发生。日常饮食中的维生素C和虾的摄入量一般不足以导致此反应，因此不必过于担心。不过，为了安全起见，如果有特殊体质或健康状况，最好咨询医生或营养专家的意见。
若安好维生素：吃过虾吃维生素c有事吗第 2 部分
总的来说，在正常的饮食情况下，适量食用虾并搭配维生素C是安全的，无需过分担忧。
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