水溶性的维生素是
若安好维生素：水溶性的维生素是
水溶性维生素主要包括以下几种：
若安好维生素：水溶性的维生素是一、 维生素C（抗坏血酸）
若安好维生素：水溶性的维生素是二、 维生素B族，包括：
- 维生素B1（硫胺素）
- 维生素B2（核黄素）
- 维生素B3（烟酸/尼克酸）
- 泛酸（维生素B5）
- 维生素B6（吡哆醇）
- 生物素（维生素B7）
- 叶酸（维生素B9）
- 维生素B12（钴胺素）
这些维生素在体内容易溶解于水，因此多余的量通常可以通过尿液排出体外。正因为如此，它们一般需要每天通过饮食摄取以维持身体所需。需要注意的是，由于水溶性维生素不容易在体内储存，所以过量摄入的风险相对较低，但这也意味着需要持续地从食物中获取这些维生素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**g
维生素套餐：军绿色-绿健圆靓馨牌钙维生素D3咀嚼片60片/瓶补充钙维生素D保健食品正品
维生素测评：口感不如我从美国自己带回来的，这个太软，颗粒感觉稍小，味道没有太大不同，有几颗糖浆串联，质量感觉挺次的。因为自己带回来的刚刚吃完，继续吃这个，对比还挺明显的
维生素买家：t**6
维生素套餐：标准装-迪巧成人补钙片进口成人钙片维生素D3K2碳酸钙官方旗舰店正品
维生素测评：这个钙片里面说明书咋没有啊？
维生素买家：r**0
维生素套餐：复合维生素【1瓶100片】-小葵花y氨基丁酸儿童维生素矿物质片促吸收青少年旗舰店官方正品
维生素测评：发货快，效果很好，很满意。
维生素买家：郭**如
维生素套餐：【盒】维生素AD滴剂 0粒盒-爱乐维钙维生素D片92片/盒 柠檬酸钙维生素D片孕妇钙片爱乐维钙片
维生素测评：从15天开始吃，囤货
维生素买家：a**u
维生素套餐：【老客回购款 高性价比】粉钙200片【大瓶家庭装】-六瓶广州白云山敬修堂鲨鱼软骨维生素D钙片中老年无蔗糖官方正品
维生素测评：日常补充vd和钙吃的。
浏览“水溶性的维生素是”的人还阅读了
与本文相关的文章
