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多大孩子可以吃维生素d3

2025-01-30 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:4


若安好维生素:多大孩子可以吃维生素d3


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一般来说,婴儿在出生后几周就可以开始补充维生素D3。美国儿科学会建议,所有婴儿、儿童和青少年每天至少需要400国际单位的维生素D。对于大部分婴儿和儿童来说,通过日常的维生素D补充剂即可达到这个需求。


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但是,具体的剂量应该根据孩子的年龄、健康状况以及饮食习惯等因素来确定。因此,在给孩子补充任何维生素之前,最好先咨询医生或营养专家的意见。


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另外,过量的维生素D也可能对身体造成伤害,所以一定要按照推荐的剂量进行补充,不要自行增加剂量。


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