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橙子和橘子哪个维生素c含量高

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:19


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橙子的维生素C含量通常比橘子高。一般来说,每100克的橙子大约含有53毫克的维生素C,而相同重量的橘子则含有约30毫克的维生素C。不过,不同的品种和种植条件可能会影响具体的数值。总体而言,橙子是维生素C的良好来源。


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