橙子和橘子哪个维生素c含量高

若安好维生素：橙子和橘子哪个维生素c含量高

橙子的维生素C含量通常比橘子高。一般来说，每100克的橙子大约含有53毫克的维生素C，而相同重量的橘子则含有约30毫克的维生素C。不过，不同的品种和种植条件可能会影响具体的数值。总体而言，橙子是维生素C的良好来源。

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