什么样的人应该补充维生素最好
若安好维生素：什么样的人应该补充维生素最好
并非所有人都需要额外补充维生素，是否需要补充维生素主要取决于个人的饮食习惯、健康状况以及生活方式等因素。以下是一些可能需要考虑补充维生素的人群：
若安好维生素：什么样的人应该补充维生素最好一、 饮食不均衡者：如果日常饮食中缺乏足够的蔬菜、水果和全谷物等富含维生素的食物，可能会导致维生素摄入不足。
若安好维生素：什么样的人应该补充维生素最好二、 特定疾病患者：某些疾病（如慢性腹泻、肝病、胰腺炎等）会影响身体对维生素的吸收，从而需要额外补充。
若安好维生素：什么样的人应该补充维生素最好三、 老年人：随着年龄的增长，人体对某些维生素的需求量增加，同时吸收能力下降，因此老年人可能需要额外补充维生素D和B族维生素等。
若安好维生素：什么样的人应该补充维生素最好四、 孕妇及哺乳期妇女：为了满足胎儿或婴儿的营养需求，孕妇和哺乳期妇女通常需要增加叶酸、铁、钙和维生素D等的摄入量。
若安好维生素：什么样的人应该补充维生素最好五、 长期服用某些药物者：一些药物（如抗生素、抗癫痫药、降胆固醇药等）可能会影响维生素的吸收或代谢，长期使用这些药物的人可能需要额外补充相应的维生素。
若安好维生素：什么样的人应该补充维生素最好六、 素食主义者：如果完全不吃动物性食品，可能会缺乏维生素B12，因为这种维生素主要存在于动物性食物中。
若安好维生素：什么样的人应该补充维生素最好七、 长时间日照不足者：皮肤通过阳光照射可以合成维生素D，如果长时间待在室内或者居住在高纬度地区，可能需要额外补充维生素D。
总之，在决定是否需要补充维生素之前，建议先咨询医生或营养师的意见，以确保选择合适的补充剂并避免过量摄入。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：维生素CE60片+送1瓶CE0片-Ddrops滴卓思一岁以上儿童维生素D3滴剂+AD滴剂vd促钙吸收组合装
维生素测评：很好吃酸酸甜甜物流很快客服服务也好
维生素买家：琪**猪
维生素套餐：钙铁锌90支（送）维A维D20粒+益生菌软糖+飞盘-可维思小金刚儿童维生素接骨木莓复合vc宝宝维生素C婴幼儿液体VC
维生素测评：买第三次了
维生素买家：h**4
维生素套餐：【共144粒】2盒60粒装+2盒12粒-小小伞有机多维锌多种维生素复合维生素锌儿童宝宝挑食婴幼儿补锌
维生素测评：发货快包装好态度棒，便宜实惠赞一个
维生素买家：莲**h
维生素套餐：【性价比组合】星鲨VD72粒*2盒-【蜂狂双11】金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2VD柠檬酸钙
维生素测评：包装的还好，买颗粒比较多的，是希望可以坚持天天吃
维生素买家：可**9
维生素套餐：0粒x1盒【1岁以上共0粒】-汤臣倍健儿童维生素c多种维生素b维c咀嚼片vbvcva维c旗舰正品
维生素测评：孩子喜欢，质量很好
浏览“什么样的人应该补充维生素最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：卵巢早衰吃维生素e好还是c好
下一篇：多种维生素液体起什么作用
