维生素c不小心吃了4片
若安好维生素：维生素c不小心吃了4片
一般来说，成人每日推荐的维生素C摄入量大约是100-200毫克，而一片维生素C补充剂通常含有500毫克到1000毫克的维生素C。因此，如果您不小心服用了4片，可能会超过建议的日摄入量。
若安好维生素：维生素c不小心吃了4片第 1 部分
过量摄入维生素C可能会引起一些短期副作用，如腹泻、恶心、呕吐、胃痛或腹部痉挛等消化系统问题。对于大多数人来说，这些症状在停止摄入过多的维生素C后会自行消失。然而，如果您有任何不适症状持续存在或者感到非常不适，请及时就医咨询。
若安好维生素：维生素c不小心吃了4片第 2 部分
为了避免不必要的健康风险，在没有医生特别建议的情况下，应按照产品标签上的指示或医疗专业人士的建议来服用维生素C或其他任何补充剂。如果对所服用的剂量有疑问，最好联系您的医生或药剂师进行确认。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：徐**0
维生素套餐：绿色-【拍一发三瓶】国药集团多种维生素锌硒片官方正品60片瓶
维生素测评：多次购买且长期服用，感觉不错。物流很快，快递小哥送货送货上门。满意！
维生素买家：l**9
维生素套餐：【尝鲜装】女士多种维生素60片-葆婴钙力镁片 优莎娜USANA钙镁维生素D维生素K片 葆苾康官网正品
维生素测评：睡衣收到，质量好，快递也给力。
维生素买家：t**6
维生素套餐：液体钙100粒2瓶【咨询减20元】-钙尔奇钙维生素D软胶囊液体钙90粒孕妇女青少年男中老年成人补钙
维生素测评：服务好，值得购买，
维生素买家：i**迪
维生素套餐：【4-17岁儿童钙】盖中盖钙片60片2瓶-钙尔奇火箭钙青少年钙镁VD儿童学生成长补钙维生素官方官网正品
维生素测评：第一次在网上买钙，包装很好，份量也足 ，如果效果不错的话，会回购的。
维生素买家：t**1
维生素套餐：多维牛磺酸片-基础装【到手4瓶】买2瓶送2瓶-康恩贝钙d软胶囊成人中老年钙片补钙维生素d3碳酸钙液体钙无糖
维生素测评：正品，价格优惠，成分含量不错，期待效果，好评！！
浏览“维生素c不小心吃了4片”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃了复合维生素b尿液
下一篇：维生素c和补铁
