缺维生素a吃什么
若安好维生素：缺维生素a吃什么
缺乏维生素A时，可以吃以下食物来补充：
若安好维生素：缺维生素a吃什么一、 动物肝脏：如鸡肝、鸭肝、猪肝等。
若安好维生素：缺维生素a吃什么二、 蛋黄：鸡蛋黄含有丰富的维生素A。
若安好维生素：缺维生素a吃什么三、 奶制品：牛奶、奶酪和酸奶等乳制品也含有维生素A。
若安好维生素：缺维生素a吃什么四、 深绿色或黄色蔬菜：胡萝卜、南瓜、菠菜、甜薯等都富含β-胡萝卜素，它可以在体内转化为维生素A。
若安好维生素：缺维生素a吃什么五、 水果：芒果、木瓜、杏子等水果中也含有丰富的β-胡萝卜素。
建议在日常饮食中均衡摄取这些食物，以满足身体对维生素A的需求。如有严重缺乏情况，请咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：南**工
维生素套餐：1盒体验装【冲销量不参与买送】-【烈儿宝贝直播间】健美生维生素c片天然维他命c咀嚼片儿童维C
维生素测评：我一直都在坚持吃仁和的这款维生素E，每次睡觉之前都会涂一粒在脸上淡化斑点的效果确实非常不错，脸上的皮肤越来越嫩了，我会坚持使用下去的。
维生素买家：幸**5
维生素套餐：三盒装（108粒）-润科宝得聪儿童复合维生素多维软糖 儿童补锌 维c b族 多维锌60粒
维生素测评：维生素D滴剂已收到，味道甜甜的，小孩喜欢吃，对宝宝补钙有很大帮助，价格又实惠，值得信赖！
维生素买家：洒**7
维生素套餐：【星鲨AD滴剂两盒装】共120粒-【晁然推荐】健美生维生素c片美白淡斑天然维他命c咀嚼片儿童维C
维生素测评：以前在药店买的ad，这个应该是正品，比药店划算
维生素买家：下**力
维生素套餐：childlife钙镁锌【旗舰店版本含K2】-美国丽贵儿童矿物质小熊软糖多种维生素70粒 VC+锌60粒 钙60粒
维生素测评：朋友推荐的这家店，不错，质量很好，价格优惠，一级棒
维生素买家：开**1
维生素套餐：【电解质泡腾片8支】荔枝海盐味4支+青柠可乐味4支-2瓶共120片】汤臣倍健多种维生素咀嚼片儿童型 60片补充多维元素
维生素测评：发货快，包装很好，植正品保证，和药店一样，价格实惠！值得推荐！
浏览“缺维生素a吃什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：喝奶粉的宝宝还要补充维生素d3吗
下一篇：维生素e敏感肌可以用吗为什么
