服用维生素b12过量
若安好维生素：服用维生素b12过量
维生素B12（也称为钴胺素）是水溶性维生素，通常认为人体不易因摄入过多而中毒。这是因为多余的维生素B12会通过尿液排出体外。然而，这并不意味着可以随意大量摄取。
若安好维生素：服用维生素b12过量第 1 部分
尽管罕见，但过量摄入维生素B12还是可能带来一些问题。例如，有研究表明高剂量的维生素B12可能会加剧某些类型的痤疮。此外，对于某些特定健康状况的人来说，如某些形式的红细胞增多症或钴过敏者，过量摄入维生素B12可能会导致健康风险。
若安好维生素：服用维生素b12过量第 2 部分
如果你担心自己可能摄入了过多的维生素B12，请及时咨询医生或专业医疗人员进行评估。他们可以提供个性化的建议和必要的检查来确保你的健康安全。同时，在没有医嘱的情况下，不应自行决定增加或减少任何营养补充剂的摄入量。
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