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维生素能生发吗

2025-04-25 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:27


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目前没有足够的科学证据直接支持维生素可以生发。但是,一些维生素和矿物质被认为对头发健康有帮助。例如,维生素A、维生素D、维生素E、维生素B群(如生物素)、铁、锌等营养素被认为有助于促进头发生长和保持头发健康。


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不过,如果你正在经历严重的脱发问题,建议咨询医生或专业的皮肤科医师以获得正确的诊断和治疗方案。同时,保持均衡的饮食、健康的生活方式以及适当的头皮护理也有助于维持头发的健康。


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