补充哪种维生素有利于儿童
若安好维生素：补充哪种维生素有利于儿童
补充维生素D有利于儿童。维生素D有助于钙的吸收，对儿童的骨骼发育至关重要。缺乏维生素D可能会导致佝偻病等疾病。然而，任何维生素的补充都应在医生或营养专家的指导下进行，以避免过量摄入带来的风险。同时，均衡饮食、适当日晒也是自然获取维生素D的好方法。
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