8岁孩子补维生素d
若安好维生素：8岁孩子补维生素d
对于8岁的孩子，如果医生建议补充维生素d，通常是因为孩子的日常饮食中可能无法获得足够的维生素d，或者在某些情况下（如季节性日照不足、皮肤疾病等）需要额外补充。以下是一些常见的补充方法：
若安好维生素：8岁孩子补维生素d一、 食物补充：鼓励孩子多吃富含维生素d的食物，如鱼（比如鲑鱼、鳕鱼）、鸡蛋黄、牛奶和奶制品（强化了维生素d的版本）、以及一些蘑菇。
若安好维生素：8岁孩子补维生素d二、 补充剂：可以选择儿童专用的维生素d滴剂或咀嚼片，按照医生的指示给予。一般建议每日剂量为400-600国际单位（iu），除非有特殊情况，否则不需要超过这个范围。
若安好维生素：8岁孩子补维生素d三、 日光浴：在安全的阳光下暴露皮肤可以帮助身体制造维生素d，但要注意避免过度暴晒，防止晒伤。
请务必遵循医生的指导，因为每个孩子的具体情况可能会有所不同，比如体重、健康状况、生活环境等因素都会影响维生素d的需求量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：北**忆
维生素套餐：维生素C+zn泡腾片20片*支-【临期产品清货】朗迪钙片液体钙维生素B族烟酰胺儿童多种维生素
维生素测评：特别难吃是我买过最难吃的维C
维生素买家：王**8
维生素套餐：桔色-养生堂液体钙片200粒维生素K2钙胶囊中老年女性补钙正品官方旗舰
维生素测评：老客户了，这几年一直在回购，好吃方便，比实体店便宜，补充维C
维生素买家：我**果
维生素套餐：【孕妇钙96片*2盒】-迪巧成人钙维生素d3维生素K2男女性成人补钙1.2g*90片全家适用
维生素测评：怀孕期间一直吃的，没便秘过，准备卸货，囤了月子里面吃，还是要补好钙我可不想抽筋，虽然没受过这个苦
维生素买家：t**5
维生素套餐：液体钙90粒1盒共90粒-汤臣倍健钙片中老年维生素d3男女大学生补钙高钙青少年孕妇健力多
维生素测评：还没开封，包装完好。发货快，效果吃了才知道
维生素买家：上**0
维生素套餐：50粒1岁以上x2盒+20粒AD盒（一岁以上）-朗迪碳酸钙维生素D3咀嚼片60粒补钙儿童青少年学生中老年成人钙片
维生素测评：因为是早产儿，一直吃得700单位的AD，之前有吃过其他牌子的，有一股糊香的味道，宝宝不喜欢吃。后来就吃双鲸得了
浏览“8岁孩子补维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b族什么时候吃最好最有效
下一篇：11岁儿童缺维生素d怎么补
