维生素a的成年需要量多少毫克
若安好维生素：维生素a的成年需要量多少毫克
维生素A的推荐摄入量通常是以“微克视黄醇当量”（mcg RE）来表示，而不是毫克。对于成年男性，每日推荐摄入量约为900微克视黄醇当量，而成年女性则为700微克视黄醇当量。
若安好维生素：维生素a的成年需要量多少毫克第 1 部分
1毫克的维生素A等同于3.33微克视黄醇当量。因此，如果要将上述推荐摄入量转换为毫克，成年男性的需求大约是2.7毫克，而成年女性的需求大约是2.1毫克。
若安好维生素：维生素a的成年需要量多少毫克第 2 部分
请注意，这些数值是平均建议值，个体的需求可能有所不同。在调整饮食或补充剂摄入量之前，请咨询医疗专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：100mg*100片x50瓶-成长快乐儿童钙片锌片多种复合维生素k2d3青少年儿童补钙正品
维生素测评：还行，吃的时候挺酸的，应该没啥问题
维生素买家：t**3
维生素套餐：400单位*24粒x盒-北京同仁堂锌镁片男士促睾健身硒补充剂多种维生素b族官方好货店
维生素测评：东西收到了，很好用，不错，值得购买。
维生素买家：f**t
维生素套餐：1瓶装（绿瓶包装）-赖氨酸生长素青少年钙片儿童长高青少年12岁以上钙铁锌6岁维生素d
维生素测评：包装完好，货真价实，标识正规，吃后效果好再回购。
维生素买家：t**7
维生素套餐：【普通款】1瓶-无限极钙片锌维生素D片巧克力味120粒产品儿童成人老人青少年补钙
维生素测评：味道还不错，酸酸甜甜的，两个孩子抢着吃，仁和大品牌，值得信赖
维生素买家：f**6
维生素套餐：绿色-益中乐叶酸含铁备孕期铁叶酸片维生素孕妇女性叶酸全孕期哺乳期
维生素测评：味道很好孩子，很喜欢多次购买了
浏览“维生素a的成年需要量多少毫克”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素吃了尿液变黄正常吗
下一篇：肚子大吃b族维生素有用吗
