桔子是维生素c吗还是c
若安好维生素:桔子是维生素c吗还是c

桔子不是维生素C,但桔子含有丰富的维生素C。维生素C是一种水溶性维生素,对于人体健康有很多益处,比如抗氧化、促进铁吸收等。桔子是一种水果,其不仅富含维生素C,还含有其他营养成分,如维生素A、钾和膳食纤维等。所以,当你吃桔子的时候,你是在摄入含有维生素C的食物。


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