吃碳酸钙d3片还需要吃维生素c吗
若安好维生素：吃碳酸钙d3片还需要吃维生素c吗
吃碳酸钙D3片主要是为了补充钙质和促进钙的吸收。维生素D3有助于提高身体对钙的吸收效率。而维生素C主要作用是增强免疫系统，促进伤口愈合，以及作为抗氧化剂帮助抵抗自由基。
若安好维生素：吃碳酸钙d3片还需要吃维生素c吗第 1 部分
从营养素功能角度来看，维生素C和钙的吸收没有直接关系。但是，维生素C可以帮助改善胶原蛋白的生成，对于骨骼健康也有间接的帮助。因此，如果你的日常饮食中维生素C摄入不足，或者你有特定的健康需求，可以考虑补充维生素C。不过，最好先咨询医生或营养师的意见，以确定是否需要额外补充维生素C。每个人的身体状况不同，专业人员可以根据你的具体情况给出更合适的建议。
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