维生素c能和海鲜一起吃
若安好维生素：维生素c能和海鲜一起吃
可以的，维生素C和海鲜一起吃没有问题。实际上，海鲜富含蛋白质和微量元素，与富含维生素C的水果或蔬菜搭配食用，有助于营养均衡。但是需要注意的是，如果海鲜不新鲜，可能会产生组胺，这时候大量摄入维生素C可能会影响组胺的代谢，可能导致不适。
若安好维生素：维生素c能和海鲜一起吃第 1 部分
另外，虾等甲壳类海鲜与富含维生素C的食物同食时可能会导致皮肤出现疹子等现象，但这并不是因为维生素C本身的问题，而是由于某些人对海鲜过敏所致。因此，在确保海鲜新鲜且不过敏的情况下，维生素C和海鲜是可以一起食用的。
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