维生素d最多的食物
若安好维生素：维生素d最多的食物
维生素D含量最高的食物主要包括：
若安好维生素：维生素d最多的食物一、 鱼肝油：鱼肝油是维生素D最丰富的来源之一。它通常用于营养补充剂。
若安好维生素：维生素d最多的食物二、 油性鱼类：如三文鱼、鲭鱼、鳗鱼、金枪鱼等。这些鱼的肝脏含有大量的维生素D。
若安好维生素：维生素d最多的食物三、 动物肝脏：如牛肝，也含有一定量的维生素D。
若安好维生素：维生素d最多的食物四、 蛋黄：蛋黄含有少量的维生素D。
若安好维生素：维生素d最多的食物五、 奶制品：如牛奶、奶酪和酸奶等，很多品牌会添加维生素D以增加营养价值。
若安好维生素：维生素d最多的食物六、 强化食品：一些橙汁、豆浆和其他食品也会被强化以添加额外的维生素D。
请注意，虽然上述食物富含维生素D，但它们可能并不适合所有人的饮食习惯或健康状况。在改变饮食习惯或开始任何新的营养补充剂之前，最好先咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：女**k
维生素套餐：【买1发2】共2瓶180片-艾成长复合钙儿童青少年官方旗舰店正品钙维生素D软胶囊营养素
维生素测评：我口里长溃疡反复好几月了，刚吃半瓶真的好了，非常感谢，口里不长溃疡，上班才有好心情。
维生素买家：梁**瑜
维生素套餐：1件-孩子爱吃】多种矿物质软糖补钙铁锌搭配维生素儿童青少年Q弹口感
维生素测评：早知道晚两天买。可以便宜五块钱。也没办法报价退差价。
维生素买家：秦**3
维生素套餐：8瓶装共480片【稳定发挥】-迪巧儿童青少年钙片3岁6岁以上成长维生素D3K2补钙碳酸钙官方旗舰
维生素测评：感觉一般，凑合吃吧
维生素买家：t**7
维生素套餐：一瓶装 日常调理-迪巧儿童钙片维生素d3咀嚼片官方3岁6岁以上青少年补钙旗舰店正品
维生素测评：和老公一起备孕吃的这个活性叶酸，补上来了，效果挺好的，不过刚怀孕不久，再吃两瓶，当时姐妹推荐来的，确实挺好
维生素买家：等**新
维生素套餐：新款维B60片+0片-迪巧儿童成长钙片青少年碳酸钙咀嚼片维生素d3k2官方正品补高钙
维生素测评：近效期商品，有需求的小伙伴关注一下效期
浏览“维生素d最多的食物”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：雌激素低吃维生素e可以吗
下一篇：一岁儿童每天补维生素ad剂量多少
