为什么叫b族维生素
若安好维生素:为什么叫b族维生素

B族维生素之所以被称为"B族",是因为这些维生素在化学结构和生理功能上有很多相似之处,它们通常共同作用于人体的新陈代谢过程。这类维生素包括维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、生物素、叶酸和维生素B12(钴胺素)等。

若安好维生素:为什么叫b族维生素第 1 部分
这些维生素往往来源于相同的或类似的食品来源,并且经常一起存在于细胞的相同代谢途径中。由于它们之间的关联性和共同的功能,因此被归为一类,统称为B族维生素。


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