为什么叫b族维生素
若安好维生素：为什么叫b族维生素
B族维生素之所以被称为"B族"，是因为这些维生素在化学结构和生理功能上有很多相似之处，它们通常共同作用于人体的新陈代谢过程。这类维生素包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、生物素、叶酸和维生素B12（钴胺素）等。
若安好维生素：为什么叫b族维生素第 1 部分
这些维生素往往来源于相同的或类似的食品来源，并且经常一起存在于细胞的相同代谢途径中。由于它们之间的关联性和共同的功能，因此被归为一类，统称为B族维生素。
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