吃了维生素d3还需要吃钙片吗
若安好维生素：吃了维生素d3还需要吃钙片吗
是否需要同时服用维生素D3和钙片，主要取决于你的饮食习惯、身体状况以及医生的建议。维生素D3有助于促进肠道对钙的吸收，而钙是构成骨骼和牙齿的主要成分之一。
若安好维生素：吃了维生素d3还需要吃钙片吗一、 **如果饮食中已经摄取了足够的钙**：例如，通过食用奶制品、绿叶蔬菜等富含钙的食物，可能不需要额外补充钙片。
若安好维生素：吃了维生素d3还需要吃钙片吗二、 **缺乏钙或维生素D3**：如果你的饮食中钙摄入不足，或者因为某些健康原因（如骨质疏松症）导致需要额外补充，那么在医生指导下适量补充钙片可能是必要的。
若安好维生素：吃了维生素d3还需要吃钙片吗三、 **维生素D3的作用**：确保你有足够的维生素D3可以帮助提高钙的吸收效率。因此，在补充钙的同时，维持适当的维生素D3水平是很重要的。
总之，在决定是否需要同时服用这两种补充剂之前，最好咨询医生或营养专家，根据个人具体情况来确定最适合自己的补充方案。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：三**a
维生素套餐：90片 x 1盒-朗迪钙维生素D3中老年儿童成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3颗粒正品
维生素测评：运气较好，日期到25年8月。支付宝扫码认证是正版。就是维生素的味道闻上去不那么好闻
维生素买家：t**0
维生素套餐：李时珍【一盒】官网正品-【正品】安琪纽特钙维生素D维生素K软胶囊120粒儿童成人孕妇乳母
维生素测评：经常有应酬有酒局的朋友就选这款葛根灵芝护肝片李时珍，效果真的太棒了，吃了几个星期后，宿醉后也不难受了，效果真的不错，主要是没有什么副作用，吃着很放心。
维生素买家：我**1
维生素套餐：【男士多维礼盒装】共120片（日期到25年）-小葵花y氨基丁酸维生素矿物质片促吸收青少年儿童男女店通用正品
维生素测评：可以可以，下次还来
维生素买家：t**6
维生素套餐：2瓶装 【8合一多维b族】-【同款】艾兰得氨糖软骨素维生素d钙中老年人药房正品增加骨密度
维生素测评：发回来还没吃里
维生素买家：t**1
维生素套餐：【7倍强免疫 女士专用】sisse女士复合维生素120粒-【国货品牌】保灵孕妇钙咀嚼片孕妇专用钙片孕补钙维生素D碳酸钙
维生素测评：服用频次：第二次买这个了 感觉还是不错的四个月的量
浏览“吃了维生素d3还需要吃钙片吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃了维生素身体瘙痒
下一篇：补充维生素对皮肤有好处吗
