吃了维生素d3还需要吃钙片吗
若安好维生素：吃了维生素d3还需要吃钙片吗
是否需要同时服用维生素D3和钙片，主要取决于你的饮食习惯、身体状况以及医生的建议。维生素D3有助于促进肠道对钙的吸收，而钙是构成骨骼和牙齿的主要成分之一。
若安好维生素：吃了维生素d3还需要吃钙片吗一、 **如果饮食中已经摄取了足够的钙**：例如，通过食用奶制品、绿叶蔬菜等富含钙的食物，可能不需要额外补充钙片。
若安好维生素：吃了维生素d3还需要吃钙片吗二、 **缺乏钙或维生素D3**：如果你的饮食中钙摄入不足，或者因为某些健康原因（如骨质疏松症）导致需要额外补充，那么在医生指导下适量补充钙片可能是必要的。
若安好维生素：吃了维生素d3还需要吃钙片吗三、 **维生素D3的作用**：确保你有足够的维生素D3可以帮助提高钙的吸收效率。因此，在补充钙的同时，维持适当的维生素D3水平是很重要的。
总之，在决定是否需要同时服用这两种补充剂之前，最好咨询医生或营养专家，根据个人具体情况来确定最适合自己的补充方案。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：美**y
维生素套餐：【无糖】薄荷味45g*4瓶-美国善存银片男士50岁中老年复合维生素片B族d3维C番茄红素275粒
维生素测评：好评，总得来说东西还是可以的，物流也比较快。客服耐心有礼貌，解答疑问不厌其烦，对于质量问题只要不是很差劲的话我一般都是好评，如果有需要的话还会再来的！
维生素买家：t**5
维生素套餐：【鸡皮疙磨】阿达帕林10g*1支+20%尿素维e乳膏1支-美国柯克兰Kirkland复合维生素costco进口成人中老年营养片400粒
维生素测评：现在天气比较热每天洗完澡就会用，很容易吸收还不会黏黏的，用了几天皮肤变得滑滑的，鸡皮也少了很多，亲身体验过的，值得推荐
维生素买家：s**1
维生素套餐：【4盒优惠装】-美澳健多种复合维生素矿物质片中老年成人男女士多维正品旗舰
维生素测评：物美价廉的维生素药品，改善皮肤问题。送货快。
维生素买家：w**0
维生素套餐：20片瓶【6瓶】-美澳健牌钙加维生素D软胶囊100粒液体钙+VD成人中老年补钙
维生素测评：先买一瓶试试好的话再来
维生素买家：j**1
维生素套餐：80片x10盒-银善存中老年女士多种复合维生素160片女性b族维生素ve
维生素测评：买来先吃看，如果好继续。习惯好评
浏览“吃了维生素d3还需要吃钙片吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃了维生素身体瘙痒
下一篇：补充维生素对皮肤有好处吗
