吃维生素b族还用吃b1吗
若安好维生素:吃维生素b族还用吃b1吗

维生素B族通常包括了B1(硫胺素)、B2(核黄素)、B3(烟酸)、B5(泛酸)、B6(吡哆醇)、B7(生物素)、B9(叶酸)和B12(钴胺素)。如果你已经摄入了全面的维生素B族补充剂,那么这些补充剂中应该已经包含了B1。

若安好维生素:吃维生素b族还用吃b1吗第 1 部分
然而,如果你有特定的营养需求或医生建议你增加B1的摄入量,那么单独补充维生素B1也是可以的。在开始任何新的补充剂计划之前,最好咨询医生或营养专家,以确保你的饮食和补充剂能够满足你的健康需求而不造成过量。过量摄入某些维生素B族成员可能会产生副作用。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**u
维生素套餐:【直邮】缓释维C 提免疫 强体质-蒙牛中老年多维高钙奶粉300g*4袋生牛乳配方高钙维生素独立条装
维生素测评:收到,包装完好,很满意,下次再来,谢谢
维生素买家:越**f
维生素套餐:蓝色-蒙牛中老年多维高钙奶粉300g生牛乳配方高钙维生素含亚油酸早餐奶
维生素测评:查过了。正宗的。
维生素买家:t**4
维生素套餐:液体钙200粒1瓶-完达山 经典1958富硒高钙木糖醇中老年奶粉富含多种维生素800g/罐
维生素测评:价格实惠,新日期,正品保障,推荐购买
维生素买家:姜**5
维生素套餐:一瓶装【100片装】【云南白药】-【官方正品】水韵梦安瓶精华液水飞蓟抗皱维生素原B5虾青素维C焕2
维生素测评:第二次买他们家这个维生素了,吃着效果好才回购的,准备再多买两瓶给家里人一起吃起来,这段时间掉头发少了,上班的时候也没有那么疲劳了,瓶装的很方便携带,我现在随身都带着
维生素买家:好**呢
维生素套餐:【单瓶装-新日期】60片1瓶男士多维-烟酰胺维生素e护肤甘油脸部补水保湿滋润皮肤干燥妆前打底维e甘油
维生素测评:补充日常所需维生素 极好 一直回购 汤臣倍健 值得信赖
浏览“吃维生素b族还用吃b1吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:柑橘有没有维生素b6
下一篇:宝宝吃维生素d还是维生素ad
