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吃了螃蟹后吃了维生素c

2025-04-05 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:21


若安好维生素:吃了螃蟹后吃了维生素c


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从科学角度来看,目前没有确凿的证据表明吃螃蟹后吃维生素C会导致严重的健康问题。但是,有一种理论认为,螃蟹等海鲜中的砷化合物可能会与维生素C反应生成有毒的三价砷(也就是我们常说的砒霜),但这种反应在人体内发生的可能性极低。


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若安好维生素:吃了螃蟹后吃了维生素c第 1 部分

尽管如此,在日常饮食中,适量地摄取食物和营养素通常是安全的。如果你对此有所顾虑,建议咨询专业的医疗人员或营养师以获得个性化的建议。同时,保持均衡的饮食,多样化地摄取各种营养素,对维持身体健康更为重要。


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