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钙维生素d有什么用

2025-04-23 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:27


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钙和维生素D对人体健康非常重要,它们共同作用以维持骨骼的健康。


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若安好维生素:钙维生素d有什么用一、 钙:是构成骨骼和牙齿的主要成分。它还参与血液凝固、神经信号传递和肌肉收缩等生理过程。如果饮食中缺乏足够的钙,身体会从骨骼中提取钙来满足其他生理需求,这可能导致骨质疏松症和其他骨骼疾病。


若安好维生素:钙维生素d有什么用二、 维生素D:有助于人体吸收食物中的钙。维生素D不足会影响钙的吸收,进而影响骨骼的健康。维生素D还可以帮助维持免疫系统健康,促进细胞生长,并减少炎症。


因此,钙和维生素D通常一起被用于预防和治疗骨质疏松症,以及其它与钙代谢有关的疾病。但请注意,任何补充剂都应在医生或营养师的指导下使用。




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