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生蚝可以跟维生素c一起吃吗

2025-04-23 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:20


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可以,但是需要注意的是,维生素C可以促使生蚝中的铜元素被人体更充分地吸收。一般而言,适量食用是没有问题的,但过量摄入铜元素可能会对人体产生不良影响,如恶心、呕吐等症状。因此,建议根据个人体质和健康状况适量食用,并在必要时咨询医生或营养师的意见。


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